敏感肌の原因は様々
生まれつきお肌が弱い人はもちろんいますが、ある季節だけとか、突然化粧品がお肌に合わなくなり敏感肌になる方もいらっしゃいます。
季節によって変わるという方の場合は、花粉などのアレルギー物質によってお肌が敏感になっている可能性が考えられます。
突然、化粧品が合わなくなったり、お肌がピリピリしたり、ヒリヒリしたりといった刺激を感じる場合は2つの可能性が考えられます。
化粧品が合わなくなる要因は2つ
まず1つ目はずっと使い続けてきた化粧品のお肌への負担がたまり、肌のバリア機能がうまく機能しなくなることにより化粧品によるお肌への刺激に過敏になったということ。肌本来の力を出せず弱っている状態なので、お肌に優しい成分で作られた化粧品などでケアしてあげる必要があります。ポイントは「お肌への優しさ」そして「保湿」です。何も化粧品などをつけずに過ごすというのもお肌のリフレッシュにいいかもしれませんが、お肌を清潔に保つことや乾燥を防ぐことはとても大切です。お肌を優しく洗浄したり、しっとりと保湿してくれる化粧品を使いましょう。
2つ目は日常のストレス、生活習慣の乱れ、食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れなどによってお肌に負担がかかり肌のバリア機能が低下しているケースです。これらの化粧品以外の要因によってお肌が弱ってしまうことにより化粧品の刺激に敏感になってしまうこともあります。ストレス発散や生活習慣、食生活の見直しなど思い当る点があれば改善することをおすすめします。
